形容一个人不紧张很放松的词语有很多，以下是一些常见的：

怡然自得：

形容高兴而满足的样子，内心感到安宁和舒适。

心平气和：

心情平静，态度温和，不急躁，不生气。

悠然自得：

形容悠闲而舒适，内心得意。

逍遥自得：

形容无拘无束，自由自在。

闲情逸致：

形容悠闲的心情和安逸的兴致。

心旷神怡：

形容心境开阔，精神愉快。

如释重负：

形容放下重担，感到轻松。

泰然：

形容沉着镇定。

释然：

形容心里放下，感到轻松。

放松：

形容不紧张，感到自在。

松驰：

形容不紧张，放松。

镇定自若：

形容态度镇定，不慌不忙。

从容不迫：

形容从容镇定，不急促。

不慌不忙：

形容态度镇定，不慌张。

这些词语都可以用来形容一个人在面对压力或困难时保持冷静和放松的状态。希望这些信息对你有所帮助。