关于“三个代沟是多少岁”的问题，存在以下几种观点：

一般三岁一个代沟

这是最常见的观点，认为代沟通常存在于三岁之间的两代人之间。

五岁一个代沟

有观点认为，五岁也是一个重要的代沟年龄，因为在这个年龄段，孩子们的生活环境和经历会有显著不同，导致思想和行为上的差异。

7岁一个代沟

少数观点认为，7岁是一个代沟的年龄，这个年龄段的孩子在认知和价值观上会有较大的差异。

10岁一个代沟

有观点认为，10岁是一个代沟的年龄，这个年龄段的孩子在心理和生理上都会有较大的变化，导致代沟更加明显。

12岁一个代沟

少数观点认为，12岁是一个代沟的年龄，这个年龄段的孩子在思维方式和思想观念上会有较大的差异。

综合来看， “三个代沟”通常指的是三岁。这个年龄段的孩子在生活经历、认知能力和价值观上会有显著的不同，从而导致代沟现象的出现。尽管存在其他年龄段的代沟，但三岁是最为普遍和明显的代沟年龄。

建议：

在实际生活中，代沟的存在是普遍现象，不同年龄段之间的沟通和理解需要更多的耐心和努力。

家长和教育者应该关注不同年龄段孩子的心理需求，通过有效的沟通和教育方法，缩小代沟，促进两代人之间的理解和和谐。