这句话出自《孙子兵法·虚实篇》，是孙子兵法中一个重要的战略思想。它的含义是：当敌人处于安逸、休整良好的状态时，我们应该通过一系列手段使其疲劳和劳顿，从而削弱其战斗力。具体做法可以包括：

调动敌人：

通过各种战术手段调动敌人，使其不断奔波、消耗体力和精力。例如，通过围魏救赵、调虎离山等战术，引诱敌人离开其有利位置。

断其粮道：

如果敌人远道而来，可以采取坚守不出的策略，同时切断其粮道，使其因粮草不继而陷入困境。

制造混乱：

通过骚扰、挑衅等手段，使敌人不得安宁，扰乱其正常秩序和部署。

这种战略思想强调在战争中要善于利用敌人的弱点，通过巧妙的战术手段，使其在不知不觉中陷入被动和疲劳，从而为我方创造有利的战斗条件。