朱字的家训，即《朱子家训》或《治家格言》，是南宋理学家朱熹为子女和后代所作，内容包括了做人处世、修身养性、待人接物、家庭教育等多个方面。以下是一些主要的家训内容：

做人处世

强调诚实守信、忠诚正直、勤俭节约、孝敬父母等美德。

提出在处理人际关系时，要尊重他人，不分贵贱，和睦相处。

告诫人们要谨慎言辞，避免多言招祸。

修身养性

提倡节俭持家，珍惜资源，不浪费。

强调勤劳整洁，每天早晨起床打扫卫生，保持环境整洁。

要求人们要有感恩之心，珍惜每一份食物和衣物。

家庭教育

强调教育子女要耳濡目染、因材施教，严守教规。

提出嫁女择佳婿，娶媳求淑女，不要过分看重聘礼或奁金。

告诫子孙要尊重祖宗，虔诚祭祀，即使子孙愚笨，也要重视教育。

社会交往

提倡在人际交往中要真诚相待，提前化解矛盾，避免冲突。

告诫人们不要贪图意外之财，不要饮过量之酒。

提出在困难时期要乐于助人，关心贫苦亲邻。

这些家训不仅在当时具有深刻的指导意义，对于现代人来说，仍然具有重要的教育和启示作用。通过遵循这些家训，人们可以培养良好的品德，树立正确的价值观，从而在家庭和社会中取得和谐与成功。