梁启超在《最苦与最乐》中表达的核心哲理是： 尽责任是人生最大的痛苦，尽责任是人生最大的快乐。他解释说，人生最苦的事是身上背着一种未了的责任，这种责任像几千斤重的担子压在肩头，让人无法逃避。而当责任完成时，那种轻松愉快的感觉无法用言语形容，就像是“如释重负”。

具体来说，梁启超认为：

最苦的事：

是身上背着一种未了的责任。这种责任不仅包括对家庭、社会、国家应尽的责任，也包括对自己应尽的责任。如果这些责任没有完成，人就会感到良心的谴责和内心的痛苦。

最乐的事：

是责任完了。当所有责任都尽到，人就会感到无比的轻松和快乐，这种快乐是“从苦中得来的乐”，是真正的快乐。

他还强调，尽责任不仅是对他人的尊重和回报，也是对自己内心的满足和安宁。通过尽责任，人可以实现自我价值，获得真正的幸福和快乐。

因此，梁启超的《最苦与最乐》不仅是对人生责任的深刻阐述，也是对如何获得真正快乐的指导。他鼓励人们勇于承担责任，因为这是通往真正快乐的必经之路。