个性签名中“降低期待”通常意味着 减少对某件事或某个人的期望值，不再抱有过高的期望，接受现实中的可能出现的不足或不如意的情况。这种做法可以帮助人们减少失望和不满的情绪，更加理性地面对生活中的挑战和不确定性。

具体来说，降低期待可以带来以下几方面的积极影响：

减少失望：

当我们对某人某事寄予过高期望时，一旦结果不如人意，那份落差感可能会让人心灰意冷。降低期待可以避免这种情况，让我们更加平和地面对生活中的起起落落。

自我保护：

过高的期望可能会让我们在面对挫折时感到无助和痛苦。降低期待是一种自我保护机制，可以帮助我们减少因期望过高而带来的伤害。

提高满足感：

当我们不再过分执着于结果，而是用心去体验每一个努力的瞬间，无论是成功的喜悦还是失败的苦涩，都会成为生命中宝贵的财富。这样的生活更加丰富多彩，更加值得回味。

保持信心：

降低期待并不意味着放弃追求，而是将更多的注意力转移到过程本身。这样可以帮助我们在追求目标的过程中保持信心和动力。

因此，个性签名中“降低期待”可以理解为一种智慧的选择，一种减少伤害的自我保护，一种更加理性和平和的生活态度。