“你有千变万化，我有一定之规”这句话的意思是 尽管外界环境变化多端，复杂无常，但每个人或事物都有其内在的规律和原则。这些规律和原则可以帮助我们更好地认知和理解世界，并在面对复杂情况时保持清醒和自信。

具体来说：

千变万化：

指的是外界环境或情况的变化无常，难以预测和控制。

一定之规：

则是指内心或事物本身存在的一些固定不变的原则和规律。

这句话强调了在变化中保持定力和原则的重要性，鼓励人们在面对复杂多变的情境时，依然能够坚持自己的信念和规则，从而更好地应对各种挑战。这种思想在科学、哲学、管理学等多个领域都有广泛的应用。

建议在实际生活和工作中，我们可以尝试找到自己或事物内在的规律和原则，以此作为应对复杂情况的基础，从而更加从容和自信地面对各种变化。