爱上读书是一个逐步的过程，需要一些策略和耐心。以下是一些建议，可以帮助你培养对读书的兴趣和爱好：

找到你感兴趣的题材或类型

尝试不同的题材，找到你最感兴趣的类型，比如小说、历史、科幻等。选择你喜欢的题材能够增加你的阅读愉悦度。

设立目标和制定阅读计划

确定自己的阅读目标，比如每天阅读一定的页数或者每周读完一本书。制定阅读计划并坚持执行，这样可以帮助你建立起持续的读书习惯。

创建阅读环境

为自己创造一个舒适的阅读环境，找一个安静的地方、舒适的椅子或床，可能还有一杯热茶、一些轻柔的音乐。营造适合阅读的环境能够帮助你更加专注地投入到阅读当中。

寻找阅读伙伴

加入读书俱乐部或者找到一些对读书感兴趣的朋友，与他们分享读书心得和推荐，一起讨论和交流。通过与他人的互动，你可能会发现更多有趣的书籍，并增加对读书的热爱。

利用碎片时间

在日常生活中，充分利用碎片时间进行阅读。例如，在公交车上、等候时间、午餐休息等，随身携带一本书或使用手机阅读应用，这样可以有效地利用时间进行阅读。

探索不同的阅读方式

除了传统的纸质书之外，尝试其他的阅读方式，比如电子书、有声书、杂志和报纸等。寻找适合自己的阅读方式，可以提升阅读的乐趣和便利性。

阅读挑战和活动

参加一些阅读挑战和活动，比如每月阅读一本书或者参加书评活动等。这些活动可以让你更有动力去读书，并且分享你的阅读体验。

选择合适的书籍

选择自己能够理解和看得懂的书籍，这是一个前提条件。我们可以试着去阅读一些书籍，内容是自己比较感兴趣的，然后可以感受一下自己的阅读体验如何。

广泛阅读

适当的时候把阅读的范围放宽些，这样你获取的知识可能会比较丰富些。比如你喜欢中国古典名著，也可以适当涉猎一些外国名著。

时间安排

根据自己的实际情况来安排阅读时间。如果我们平时工作比较繁忙，可以在业余时间读些书籍。实际上，午后、晚上，还是双休日都是挺不错的时间，我们可以充分利用这些时间。

认清自己为什么想要读书

一个不爱读书的人，想要让自己拥有阅读习惯，不断去读书，那必定需要一个可以支撑的理由。这个理由对于不同的人来说，也是不同的。只有认清自己想要得到什么，动机是什么，在未来才可能以此作为目标，不断前进。

先读喜欢的，从一个小目标开始

和爱读书的人不同，不爱读书的人绝对不能一次就读很长时间，这样只会让他们感到更加痛苦和烦闷。可以从一些通俗易懂、比较有趣味性的书籍开始，给自己定个时间，每天看多少的量，或者一周看完多少页。

读和自己兴趣爱好有关的书

兴趣和爱好是促使一个人能够身心投入的动力，读书也是如此。先理一理自己有什么爱好，爱好武术就找一些武侠、练习武术方面的书。爱好天文，就找一些天文知识、科幻方面的书。这些书和你的兴趣爱好相同，很容易读进去，而且越读越有味。

读自己需要的书

有目的的读书也是促使你喜欢上书的一个强劲动力，因为工作、生活需要，你储备的知识可能已经难以胜任当前的工作，只有通过读书学习新的知识才能谋求更大的发展。

读大家都在读的书

生活中，有些人实际上是想读书的，可苦于不知道读什么书，随手找来的书看不进去，反而伤了读书的热情。其实一个很好的方法就是看大家都在读什么书，自己也拿来读一下，这样和大家交谈就有了共同的话题，也增加了读书的乐趣。

通过以上这些方法，你可以逐步培养起对读书的兴趣和爱好。记住，阅读是一种享受，而不是一种负担。找到适合自己的阅读方式和环境，让阅读成为生活中不可或缺的一部分。