一个部队送给免费教他们电脑的学校的锦旗，内容可以考虑以下几个方面：

感谢与敬意：

表达对学校和老师无私奉献和支持的感激之情。

培训内容：

简要介绍培训的内容和目的，如增材制造技术专项培训等。

部队与学校的合作：

强调军民合作的良好关系，以及部队对学校支持的具体行动。

祝愿与期望：

对学校未来发展的美好祝愿和期望。

锦旗内容：

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技艺臻至善 尽心育栋才

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解释：

技艺臻至善：强调部队在培训中取得的卓越成果，技艺达到了很高的水平。

尽心育栋才：表达对学校用心教育学生的敬意，希望学校继续培养更多优秀人才。

这个内容简洁明了，既表达了对学校和老师的感谢，又突出了培训的成果和期望，符合锦旗的传统和意义。