社保更换姓名可通过以下两种方式办理，具体流程和所需材料如下：

一、单位代办办理

单位提交变更申请

单位需通过当地社保网站提交《参保人登记信息变更申报表》，并加盖经办人和负责人人名章，同时提供身份证复印件。

员工配合提供材料

员工需提供身份证复印件、户口簿复印件，以及单位出具的变更说明。

社保局办理变更

单位将材料提交至社保局，社保局审核通过后通知员工到社保卡服务网点办理换卡手续。

二、个人办理

准备证明材料

需携带身份证原件、户口簿原件及复印件，以及户籍地公安部门出具的姓名或身份证号码变更证明。

前往社保中心

携带上述材料到当地社保中心提交《社会保险个人信息变更登记表》，并完成身份验证。

办理换卡

完成变更手续后，需到社保卡服务网点办理新卡，旧卡作废。

注意事项

不可直接修改社保卡面

社保卡姓名无法直接在卡面上修改，必须通过上述流程办理换卡。

关键信息不可更改

社保信息中的“出生年月”和“社会保障号码”原则上不得修改，若需变更需向市经办机构申请。

办理时效

个人办理需自提交材料起15个工作日内完成，单位代办需通过社保系统提交申请。

建议办理前通过当地社保官网或12333热线确认最新流程，不同地区可能存在细微差异。