关于名字中带有“宁”字的寓意和适用性，综合多来源信息分析如下：

一、核心寓意

平安与安宁

“宁”字最核心的寓意是平安、安宁，寄托了人们对生活稳定、心灵平和的祈愿，尤其适合希望孩子拥有安定生活的家庭。

性格与气质

该字还象征优雅、从容的气质，如“宁静”（内心平和）、“宁谧”（环境安静）等，常被用于形容具有沉稳性格的人。

文化内涵

在儒家思想中，“宁”与“和”结合，体现对内心平衡与社会和谐的追求，赋予名字深厚的文化底蕴。

二、适用性建议

性别适配

女孩：

适合希望拥有温柔、内敛气质的女婴或女孩，如“宁静”“宁儿”“宁莉”等。

男孩：可搭配“峻”“哲”“睿”等字，形成刚柔并济的平衡感，如“曹峻宁”“宁哲”。

搭配推荐

单字名：

宁、恬、昕、瑜。

双字名：宁萱、宁瑶、宁泽、宁熙。

三字名：宁雅、宁欣、宁晨、宁彤。

三、注意事项

五行考量

宁字五行属火，需结合个人八字命理。若八字喜金或水，可能需谨慎使用。

书写规范

该字为单音字，但存在“níng”（第二声）和“nìng”（第四声）两种读音，建议根据姓氏和名字结构选择规范读法。

避免混淆

避免与“凝”“凝视”等同音字连用，以免影响名字的流畅性和美感。

四、总结

“宁”字作为名字具有深厚的文化内涵和积极寓意，适合追求平和、稳定的家庭。搭配得当可形成优雅大气的名字，但需结合个人命理和书写规范进行选择。