根据你的需求，以下是使用Excel提取名字和学号的具体方法，分步骤说明如下：

一、提取学号

固定长度提取

若学号位于混合文本的固定位置（如左侧前5位），可使用`LEFT`函数。例如，学号在B2单元格，公式为：

```excel

=LEFT(B2, 5)

```

向下填充即可提取所有学号。

混合格式提取

若学号由字母和数字组成（如"CSDN20240101"），需使用`MID`和`FIND`函数组合。例如：

```excel

=MID(B2, FIND("-", B2) + 1, FIND("-", B2, FIND("-", B2) + 1) - FIND("-", B2) - 1)

```

该公式先找到第一个"-"的位置，再找到第二个"-"的位置，从而提取中间部分作为学号。

二、提取姓名

固定位置提取

若姓名位于混合文本的固定位置（如学号后），可使用`MID`函数。例如，姓名在B2单元格，公式为：

```excel

=MID(B2, 6, LEN(B2) - 7)

```

向下填充即可提取所有姓名。

分隔符提取

若姓名与学号之间以"-"分隔（如"张三-123456"），可使用`FIND`和`MID`组合。例如：

```excel

=MID(B2, FIND("-", B2) + 1, FIND("-", B2, FIND("-", B2) + 1) - FIND("-", B2) - 1)

```

或者使用`TEXTSPLIT`函数（Excel 2021+）：

```excel

=TEXTSPLIT(B2, "-")

```

向下填充即可提取所有姓名。

三、注意事项

数据预处理

若学号包含特殊字符（如字母），建议提前清理数据或使用正则表达式提取。

若数据量较大，建议使用辅助列或VLOOKUP函数提高效率。

数据验证

提取后建议通过`VLOOKUP`或`INDEX`函数验证准确性，避免遗漏或重复。

四、示例

假设B列数据为"张三-123456-20240101"，通过上述方法：

学号提取公式：`=LEFT（B2, 5）` → "12345"

姓名提取公式：`=MID（B2, 7, 8）` → "张三"

通过组合这些函数，可快速批量处理学生信息。