如果觉得自己的名字不好，有几种方法可以尝试来改善这一情况：

改名字：

最直接的方法是改一个合适的名字。在改名时，应该仔细考虑名字的读音、字义以及个人的生辰八字和喜用字，以确保新名字能够带来积极的影响。

取别名：

如果直接改名不方便，可以考虑取一个别名，比如笔名或网名。这样可以在日常生活中使用，逐渐被人们接受，并可能带来好运。

佩戴吉祥物：

根据名字中可能存在的不足，选择合适的吉祥饰品进行佩戴，或者改变家居环境布局，以此来化解名字不好的影响。

根据生辰八字改名：

可以请专业的起名老师根据个人的生辰八字和喜用神，起一个更加符合命理的名字，以提升个人的运势。

起小名：

在部分地区和文化中，小名也被认为可以影响一个人的命运。取一个合适的小名，并在日常生活中广泛使用，可能有助于改善名字带来的不利影响。

传播新名字：

改名后，应该尽可能广泛地传播新名字，这样有助于新名字的正能量磁场更好地影响个人。

在选择改名的方法时，建议考虑个人的实际情况和需求，以及可能带来的长期和短期影响。同时，保持积极的心态，相信一个好的名字能够为自己带来好运和积极的变化。