关于“名字被毁”的处理方式，需结合具体情境判断是否涉及法律问题，并采取相应措施：

一、若仅为社交或心理层面的困扰

调整心态，接纳新身份

改名涉及法律程序和社交调整，需谨慎考虑。若仅为他人称呼问题，可尝试通过社交活动逐步建立新身份认同。

使用网名或小名过渡

在正式场合仍使用原名，网络社交可暂用网名或小名，减少身份切换带来的冲击。

二、若涉及法律侵权行为

收集证据，报警处理

若遭遇公然侮辱、诽谤或诬告陷害，可收集聊天记录、录音等证据，向公安机关报案。根据《治安管理处罚法》，此类行为可处以拘留或罚款。

提起民事诉讼

若侵权行为导致精神损害，可向人民法院提起民事诉讼，要求赔偿精神损害及恢复名誉。

三、其他建议

法律咨询：

复杂案件建议咨询专业律师，制定维权策略；

心理疏导：若因名誉受损产生焦虑，可寻求心理咨询帮助。

注意：改名需办理户口、身份证等证件变更手续，建议提前规划并咨询相关部门。