关于古代人改姓的常见原因及方式，可归纳为以下要点：

一、改姓的主要原因

避讳

为避免与帝王、尊贵人物同名，需改姓。例如：

警氏为避楚霸王项羽讳，改为席氏；

程咬金为避唐太宗李世民讳，后改为程知节。

受帝王赐姓

帝王为表彰功臣或笼络少数民族，常赐予新姓。如：

刘邦赐项伯刘姓；

北魏孝文帝改革时，拓跋氏改为元氏。

民族融合与政策要求

少数民族融入汉族时改姓，或遵循统治者政策。例如：

北魏孝文帝改革中，独孤氏、丘穆陵氏改为汉姓。

避灾祸或仇敌追杀

战乱或家族纠纷时改姓以求自保。如：

晋代王导家族为避祸改姓谢；

明代黄子澄后人因灾改姓田。

法律或社会压力

部分情况下因法律约束或社会舆论压力改姓，但此类案例较少见。

二、改姓的常见方式

单姓改为复姓

如“欧阳”改为“欧阳修”（名修）。

复姓改为单姓

常见于少数民族汉化过程，如“司马”改为“司徒”。

改用其他姓氏

直接采用其他常见姓氏，如“尉迟”改为“迟”。

三、历史案例补充

司马迁后代：

因司马迁受宫刑，其后代可能改姓冯或同；

改姓的争议性案例：如“欧阳”复姓源于避讳，但部分人认为其实际为氏族名称。

总结

改姓在古代是维护尊严、政治需要或社会适应的重要行为，形式多样且多与历史事件相关。现代社会若需改姓，需通过公安机关办理相关手续。