面对名字困扰，女性可以采取以下几种策略来应对：

更改名字

申请更改：向户籍所在地的派出所提出更改名字的申请，通常需要提供身份证明和新的姓名候选方案。

慎重选择：改名是一个重要决定，需要考虑读音、字义以及个人八字中的喜用字等多方面因素，确保选出一个令人满意的名字。

自我安慰

正面理解：在字典里找出名字的吉祥寓义，自我安慰，满足并安心过自己的生活。当别人嘲笑名字时，可以一笑而过，甚至将其作为话题引起幽默。

避免负面影响

避开讨论：当别人讨论名字问题时，可以故意避开，减少外界言论对自己的影响。

积极社交：通过笑容和积极的态度面对他人，转移话题，减少名字带来的困扰。

使用网名或别名

网名：在网络环境中使用网名，避免使用真实姓名带来的困扰。

别名：取个别名或笔名，在日常生活中使用，逐渐让他人习惯并接受这个新名字。

寻求专业帮助

法事或符咒：找专业的老师进行法事或请符咒，以期通过这些方式改善名字带来的不良影响。

改变生活习惯

佩戴吉祥物：根据名字的不足，佩戴合适的吉祥饰品，以化解不利影响。

家居环境：改变家居环境布局，通过环境的变化来改善名字带来的困扰。

心理调适

自我肯定：通过积极的心理暗示和自我肯定，增强自信心，减少名字带来的负面情绪。

每个人的情况不同，可以根据个人需求和实际情况选择最适合自己的方法。改名虽然可以彻底解决问题，但手续复杂且需要时间适应，因此需要慎重考虑。其他方法虽然效果可能较慢，但相对容易实施，可以根据个人偏好选择尝试。