曾国藩的养生名言名句包括:
艰苦则筋骨渐强,娇养则精力愈弱。
人必诚,然后业可大可久。
知足天地宽,贪得宇宙隘。
盛世创业之英蛙,以襟怀豁达为第一义。
既有定识,又有定力。
养得胸中一种恬静。
经一番挫折,长一番识见。多一分享用,减一分志气。
和可消人怨,忍足退灾星。
语人之短不曰直,济人之恶不曰义。
行事不可任心,说话不可任口。
终身让人道,曾不失寸步。
饮食有节,起居有常,做事有恒,容止有定。
扩然而大公,物来而顺应,裁之吾心而安,揆之天理而顺。
养身之法,约有一事:一曰眠食有恒。二曰惩忿,三曰节欲,四曰每夜临睡洗脚,五曰每日两饭后各行三千步。
人必中虚,不著一物,而后能真实无妄。
胸襟必能自养其淡定之天,而后发于外者有一段和平虚明之味。
天下古今之庸人,皆以一“惰”字致败;天下古今之才人,皆以一“傲”字致败。
养生之道,莫久行久坐、久卧久听;莫强食欲,莫大醉,莫大忧怒,莫大哀思,此所谓中和,能中和者,必久寿也。
主敬:整齐严肃,无时不惧“清明在躬,如日之升”。
静坐:静坐四刻,如鼎之镇静。
早起:黎明即起,醒后勿恋。
读书不二:读书专一,十页为率。
谨言:刻刻留心,第一功夫。
保身:节制操劳,节制食欲。
既往不恋,当下不杂,未来不迎。
凡人做一事,便须全副精神注在此一事,首尾不懈,不可见异思迁。
处毁誉要识有量,今之学者反有向上底,见世所誉而趋之,见世所毁而避之,只誉我而喜,闻毁我而怒,只是量不广,真善真恶在我,毁誉与我分毫无干。
这些名言名句涵盖了曾国藩的养生哲学和处世智慧,包括饮食起居、心态调整、读书学习、谨言慎行等方面,对于现代人来说仍有很好的借鉴意义。