如果您觉得自己的名字过于丧气，想要改名，可以考虑以下几种方法：

谐音改名法

可以选择一个与原名字发音相同或相近但意义更好的字来替换原有的字。这样既能保留原名的发音，又能改善原名的寓意。

增字改名法

如果原名只有一个字，可以在其前面或后面加一个字，使其成为一个双字名。这样不仅可以增加名字的内涵，还能减少重名的可能性。

易音换字改名法

当原名发音较为特殊或难以找到合适的同音字时，可以考虑换一个发音相近的字来替换。

部首改名法

可以通过改变名字的部首来赋予名字新的含义，特别是在易义五行方面，部首的含义往往更为明显。

重新起个小名

如果觉得改大名太麻烦，也可以起一个小名，在公开场合多使用这个小名，这样也能达到改名的效果。

请专业老师帮助

如果想要通过法事或符咒来改善名字带来的不良影响，可以请专业的老师来进行法事，并经常佩戴符咒。

到户籍部门申请改名

改名需要到户籍所在地的派出所填写改名申请，并经过一系列的审批流程，包括街道或单位证明、户籍部门签字、公证等步骤。

建议

选择积极的字词：在改名时，尽量选择一些积极向上、寓意美好的字词，避免使用带有消极含义的字词。

考虑命理五行：如果对五行有兴趣，可以考虑根据五行来选择合适的名字用字，以达到更好的运势影响。

咨询专业人士：在改名过程中，可以咨询专业的命名师或户籍部门的工作人员，确保改名过程顺利。

希望这些建议能帮助您找到一个既符合自己心意又积极向上的新名字。