一想到分手就心疼的原因可以从多个角度进行分析：

情感投入带来的价值越大，失去的痛苦也越大：

在恋爱过程中，我们投入了大量的时间、精力和情感，并与对方建立了强烈的依赖关系。因此，当我们经历分手时，失去的不仅是一个人，还有我们花费了很多时间和精力所建立的关系和情感投入。

失落感和孤独感：

分手时，我们可能会想念那个人的笑容、语言特点和生活习惯，也会失去和他们在一起时的安全感和亲密感。这种失落感和孤独感会让我们感到心痛。

对未来的担忧：

分手可能会让我们感觉自己的未来变得不确定。我们可能会想到一些以前没有考虑到的问题，比如如何面对孤独、如何再次找回爱情等等。这些问题都可能会给我们带来巨大的心理压力。

生活习惯的改变：

当我们和一个人在一起的时候，我们的生活习惯可能会因此而改变。当我们失去这种习惯和生活方式的时候，我们会感到不适和不安。

自我价值感的影响：

人们往往会通过情感关系来确认自己的价值。如果失去了这种情感依托，就会对自己的价值感产生怀疑和不安，这种自我怀疑会导致心理障碍的出现，加剧心痛的程度。

情感记忆的作用：

分手后人们通常会回忆起过去的美好时光，这些回忆会让人们感到难过和失落。这种情感记忆可以在一定程度上引导人们的情绪，但也可能会让人们进入怀旧的状态中，带来负面情绪。

不甘心：

人们不愿意为自己真正付出的东西、劳动和情绪有一种特殊的爱。一旦他们付出了，他们总是想要收获。当你付出的东西没有得到相应的回报时，你就会不甘心，这种不甘心会加剧心痛的感觉。

生理反应：

疼痛和情感之间有着密切关联。分手的痛苦感觉在脑内的反应类似于身体上的疼痛。研究表明，当人们经历分手时，体内激素水平会发生变化，如肾上腺素、多巴胺和催产素等激素水平下降，这些变化会产生生理上的疼痛感。

综上所述，一想到分手就心疼是因为我们在恋爱过程中建立了许多关系和依赖，失去这一切会让我们感到巨大的痛苦和失落。这种心痛不仅是情感上的，也有生理上的反应。建议您尝试接受这段感情已经结束的事实，并给自己时间去适应和疗愈。