面试时的自我介绍应该简洁、明了，并突出自己的优势和相关经验。以下是一些关键步骤和要点：

开场白

首先，礼貌地打招呼，例如：“您好，我叫[姓名]，非常感谢今天有机会参加这次面试。”

基本信息

简要介绍自己的姓名、年龄、学历、专业等基本信息。例如：“我是一名毕业于[学校名称]的[专业名称]应届毕业生。”

工作经历

突出与应聘职位相关的工作经历，特别是那些能展示你技能和成就的项目。例如：“在之前的工作中，我负责了[项目名称]，通过有效的团队协作和合理的时间管理，成功为公司节省了[具体金额或时间]成本。”

个人优势

强调自己的个性特点、优点和特长，以及这些如何使你适合该职位。例如：“我性格开朗、乐观，善于与人相处，并且具有较强的团队协作意识。”

工作动机

说明你为什么对这个职位感兴趣，以及你希望通过这份工作实现什么目标。例如：“我对贵公司的[具体职位名称]职位非常感兴趣，我相信我的专业技能和工作经验能够为这个职位带来价值。”

结束语

简单总结自己的介绍，并表示感谢。例如：“我的自我介绍到此结束，非常感谢您的聆听。”

示例：

“您好，我叫李华，今年25岁，毕业于北京大学计算机科学专业。我是一名对技术充满热情的研发工程师，并且在过去的两年中，我在一家知名互联网公司担任软件工程师的职位，负责开发和维护高性能的Web应用。我熟练掌握Java和Python编程语言，并且具备良好的系统设计和架构能力。我对贵公司的软件工程师职位非常感兴趣，希望能够加入贵团队，共同推动技术创新。”

注意事项：

时间控制：根据面试要求，控制自我介绍的时间，通常在1到3分钟之间。

准备充分：提前准备自我介绍的草稿，并在面试前进行多次练习，以确保流畅自然。

突出亮点：确保自我介绍中包含与应聘职位最相关的信息，并突出自己的独特优势。

自信表达：保持自信和热情，用清晰的语言和坚定的语气进行表达。

通过以上步骤和技巧，你可以有效地进行自我介绍，给面试官留下良好的第一印象。