杨绛先生确实曾说过：“别晒幸福，别晒甜蜜，别晒发达，也别晒成功。”。这句话简洁而深刻，强调了幸福是养自己的心，而不是养别人的眼。在这个快节奏的时代，人们总是喜欢通过社交媒体展示自己的生活，晒出自己的幸福、甜蜜、发达和成功。然而，真正的幸福和成功是需要用心去呵护的，而不是通过炫耀来获得他人的认可和羡慕。

杨绛先生用物理学常识来比喻人生，认为“晒总会失去水分，藏才是保鲜的最好方式”。。这句话形象地说明了，当我们过于炫耀自己的成就与快乐时，这种行为可能会让我们失去最珍贵的东西——真实的幸福感。当幸福被放大到公众的视野中，许多时候它就成为了一种表象，虚幻的甜蜜掩盖了生活的真实脉动。

因此，杨绛先生的这句话不仅是对生活态度的指引，更是对人际关系深思熟虑的智慧。我们应该学会珍惜那些让我们快乐的瞬间，保护它们不受外界的干扰，而不是为了炫耀而晒出来。真正的幸福，不需要通过他人的点赞来验证，而是需要我们用心去感受和珍惜。