当男人说“我爱你”时，他们是否真的爱你并不是一个简单的是非问题。以下是一些不同的观点，可以帮助你判断：

行动胜于言语：

爱不仅仅是口头上的表达，更需要通过行动来证明。如果一个男人经常说“我爱你”，但不愿意付出实际行动，如照顾你、陪伴你、帮你解决问题，那么他的话可能只是空话。

言行一致：

如果一个人的言行不一致，经常说“我爱你”但行为上却经常对你发脾气或忽视你的感受，那么他的话可能不是真实的表达。

判断标准：

一个真正爱你的男人会理解你的内心世界，关心你的情感需求，尊重你的人格尊严。如果他能做到这些，那么他说的话就可能是真实的。

情感表达：

有些男人可能因为性格外向或内心缺乏安全感而频繁说“我爱你”，但这并不一定意味着他们真的爱你。同样，有些男人可能只是出于一时的冲动或情绪而说出这句话。

时间和情境：

男人说“我爱你”的时机和情境也很重要。如果他在你需要他的时候说出这句话，并且他的行为和言语相符，那么这可能是一个真实的表达。但如果他只是在某些特定情境下说出这句话，那么可能需要进一步观察和考验。

真心与伪装：

有些男人可能为了达到某种目的而说出“我爱你”，例如取悦你或掩盖他们的真实意图。因此，不能仅凭一句话就判断他的真心。

综合以上观点， 男人说“我爱你”并不一定意味着他们真的爱你。要判断一个男人是否真的爱你，需要综合考虑他的言行一致、行动表现、情感需求等多个方面。通过观察他在日常生活中的表现，你可以更好地了解他的真实感情。