撒贝宁关于青年的经典语录包括：

你必须从现在开始努力，去成为你的梦想中那个人。无论发生什么，你都不能放弃。

珍惜青春，努力追逐自己的梦想，保持初心和热情，勇敢面对挑战和失败，不断超越自我，才能让自己的青春光芒四射，活出真正的自己。

青春就是用来努力拼搏奋斗的，加油，你的未来一片光明!无论这些记忆是悲伤的、迷茫的、是不安的，还是欢快的、热烈的甚至是疯狂地，它都是人世间最美好的回忆。

如果你一天到晚拿着手机，刷着微博，坐在家里，宅着看电视，天天上着网，做着那些80岁以后都能干的事，你要青春干什么？

青春是“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟”的年华美好，青春带着“倚门回首，却把青梅嗅”的甜蜜，青春也会走过“雾失楼台，月迷津渡”的困惑，但少年负壮气，奋烈自有时，少年时唤起一天明月，照我满怀冰雪。

站在这个舞台上，还需要一种气，叫服气很多优的人，做的比你还努力。最重要的撑下去。也就是说，每天持续行动是重要的。心怀梦想，奋头不已，目标向刻，奋力拼搏。让青春起舞，让梦飞翔。

青春总会激荡出“一身能擘两雕弧，虏骑千重只似无”的力量，张扬着“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”的义气。

这些语录激励着年轻人要珍惜青春时光，勇敢追求梦想，不断努力和拼搏，成为更好的自己。