如果你做了对不住领导的事，以下是一些道歉的建议：

当面诚挚地表达歉意：

这是最直接也最有效的方式。当面向领导表达你的歉意，让他们感受到你的诚意和悔意。

写一份道歉信：

如果你觉得当面道歉有些困难，可以通过书面形式（如邮件或信件）来表达你的歉意。在信中，详细说明你的错误、造成的影响以及你打算如何弥补。

主动承担责任：

在道歉时，不要为自己辩解或找借口，而是要诚实地承认自己的错误，并表达出对给领导带来麻烦的深深愧疚。

提出改进措施：

除了表达歉意，还应提出具体的改进措施，让领导看到你不仅认识到错误，还愿意采取行动来避免再次发生。

及时沟通：

发现问题后应尽快与领导沟通，不要拖延。及时的沟通有助于减轻领导的担忧，也能让领导看到你的积极态度。

保持诚恳和尊重：

无论采取何种方式道歉，都应保持诚恳和尊重，避免使用轻浮或讽刺的语气。

事后请教：

在道歉后，可以找机会向领导请教，表明你重视这次教训，并有改正的诚意。这不仅能体现你的用心，还能让领导看到你的成长和进步。

通过以上方法，你可以有效地向领导表达歉意，并争取到他们的谅解。记住，真诚的道歉和积极的改进态度是修复关系的关键。