2022年撒贝宁在《开学第一课》中的经典语录包括：

诗是人生如一场修行，得意时，“一日看尽长安花”潦倒时，“潦倒新停浊酒杯”。但生命的跋涉不能回头，哪怕“畏途巉岩不可攀”，也要“会当凌绝顶”，哪怕“无人会，登临意”，也要“猛志固常在”。从经典中汲取“九万里风鹏正举”的力量，历练“也无风雨也无晴”的豁然， “待到重阳日”，我们“还来就菊花”。

我们的探索步伐，不会仅仅止于空间站。宇宙那么大，我们人类应该去看看，走得更远。我相信不远的将来，中国人的脚步将迈向月球以及更远的深空。

岁月因青春慨然以赴而更加静好，世间因少年挺身向前而更加瑰丽。青春气贯长虹，勇锐盖过怯懦，进取压倒苟安。奋斗两个字写在每一个中国青年的基因里。

砥砺奋斗，不负韶华。生活不会一帆风顺，只有在磨砺中奋勇前进，方能不辜负这青春岁月，大好山河。心怀梦想，奋斗不已；目光向前，奋力拼搏。每一次拼搏，都将丰富宝贵的人生经验；每一分努力，都是在为更精彩的人生蓄力。一步一个脚印、一棒接着一棒，奋力奔跑、接续奋斗，必能成就梦想。

青春须早为，岂能长少年。

这些语录不仅富有诗意，还充满了激励人心的力量，适合在开学第一课这样的场合分享，激发学生们的斗志和理想。