宝妈文案馆的生活语录包括：

心态调整

"人啊一定要想开一点，世上的事，除了生死都是小事，尤其是女人千万不要总生气，抑郁悲观，真的容易生病。放过自己，想开点，通透点，心放宽点，任何关系的别人怎么对你，你就用同样的方式对待就好了，永远都不要对任何人抱有任何精神和道德上的期望。"

积极面对生活

"放松点，你的生活没那么多观众。不浪费今天的快乐，不预支明天的烦恼。生活要尽心，要随心，更要开心。但愿拨云见日，每日都是好日子。我与世界，就是帧帧瞬间。"

自我成长与家庭责任

"与自己成为朋友，才能听见万物回响。时光里山南水北，你我间人山人海。格局打开，能怪别人的事情，尽量不要怪自己。"

"全职妈妈不是超人但胜似超人，她会痛、会累、会生病……也会为了宝宝彻夜难眠。"

育儿心得

"当妈不容易，腰酸胎动到醒来，真想坐在马路牙子上骂街。当妈不容易，再生二胎，就是自讨苦吃!"

"累吗？累啊!但妈妈不敢说啊，怕别人说我矫情!因为带娃这件事，好像注定就是妈妈一个人该做的，所有人的生活都没有变，只有妈妈变了。"

家庭与爱的力量

"宝妈的生活充满了无尽的爱和关怀，为何不让更多人分享你的温暖呢？"

"宝妈们是最美的女人，有着最坚强的内心。宝妈们用微笑面对着家庭的一切困难。"

这些语录涵盖了心态调整、积极面对生活、自我成长与家庭责任、育儿心得以及家庭与爱的力量等方面，适合宝妈们在日常生活中参考和感悟。