撒贝宁在《故事里的中国》节目中的中国台词包括：

1. "民亦劳止，汔可小康。" 出自两千五百年前的《诗经》，表达了对丰衣足食的向往。

2. "天地英雄气，千秋尚凛然。" 这句话体现了英雄精神，并提到今年是中国人民志愿军抗美援朝出国作战七十周年。

3. "这盛世，如您所愿!" 这句话表达了对英雄先辈的敬意和对当前盛世的感慨。

4. "勿忘国耻，吾辈自强。" 这句话提醒人们不忘历史，自强不息。

5. "自古英雄出少年，少年时，唤起一天明月，照我满怀冰雨，少年时，算平生肝胆，因人常热，虽然，韶华不为少年留，但无论我们行走多远，未来，仍是少年。" 这句话激励年轻人要有担当和理想。

6. "有一种生活，当你没有经历的时候，你不知道他的艰辛；有一种艰辛，当你没有体会的时候，你不知道它的快乐；有一种快乐，当你没有拥有的时候，你不会了解它的真谛；那就让我们一起去经历，去体会，去拥有。" 这句话鼓励人们勇于面对生活的挑战和艰辛。

7. "是《永不消逝的电波》里李侠的舍生取义；是《创业史》里梁生宝的克己奉公；是《渴望》里刘慧芳的上善若水；是《人到中年》里陆文婷的医者仁心。" 这句话列举了不同影视作品中的英雄形象。

8. "永远充满激情，相信第一名就是我的!" 这句话表达了撒贝宁的激情和竞争精神。

9. "微博曾经上有人说，如果当你一天到晚拿着手机刷着微博，坐在家里宅着看电视，天天上着网，做着那些80岁以后都能干的事，你要青春干什么呢!" 这句话鼓励人们珍惜青春，追求有意义的生活。

10. "若你决定灿烂，山无拦，海无遮。" 这句话鼓励人们勇敢追求梦想，无所畏惧。

11. "如果你认准了，不撞南墙不回头，撞到了南墙把它撞穿，继续走。" 这句话表达了坚持和毅力的重要性。

12. "眼前的挑战，或许险如珠穆朗玛。但多年以后，你会明白这不过是生命中众多起落的丘陵之一。" 这句话鼓励人们勇敢面对挑战，将困难视为成长的一部分。

13. "直道上永远不如弯道来得刺激，人生中最让你感到幸福的可能不一定是笔直的通天大道，而是弯弯曲曲的却充满风景的地方。选择每一个弯路，接受每一个弯路，把每一个转弯变成人生中的一道风景和值得珍藏的财富。" 这句话表达了人生的哲理，鼓励人们珍惜人生中的每一个转折。