不辩不争的最佳境界是 内心平和，无欲无求。这种境界体现了对生活的深刻理解和对个人修养的极高要求。以下是一些具体的解释和建议：

不争：

懂得取舍，放下执念。年轻时，我们可能总觉得凡事都要争个高低、分出胜负，但人到中年，学会不争，不是软弱，而是选择性放弃那些不必要的对抗，专注于自己的内心世界，守护内心的安宁。争论的结果往往不是谁赢谁输，而是彼此的关系受到影响，甚至导致不必要的隔阂。

不辩：

静观其变，顺应自然。年轻时，我们习惯于为自己辩解，试图让他人理解和认可自己。然而，人生越往后走，我们越明白，很多事情不需要争辩，时间会给出答案，事实也终将浮现。中年的人，早已过了急于解释的年纪。

内心的平和：

真正的智慧在于让人生简单些，不争、不辩、不炫耀，才是人生的最高境界。这种境界体现了对生活的深刻理解和对个人修养的极高要求。真正的强者不需要通过强辩的华丽的语言来证明自己，因为他们深知实践的重要性，而不是空洞的辩论。

无欲无求：

在世俗的眼中，名利是成功的标志，是幸福的源泉。然而，真正的自由来自于内心的淡泊，而不是外在的名利。不争、不辩、不计较，才是真正的智慧。

自律和修养：

克制与他人争论对错的欲望，是一个成年人最顶级的自律。认知不同的人，不要和他争辩。真正有境界的人，又不屑于逞口舌之利，与其唇枪舌剑，不如修行自己。

综上所述，不辩不争的最佳境界是内心平和，无欲无求。这种境界不仅能够让我们在面对争议和误解时保持冷静和理智，还能够让我们的人生更加简单、纯粹和美好。