弘一法师曾说：“ 生活本不苦，苦的是欲望过剩；人心本不累，累的是牵挂太多。”这句话表达了他对人生苦难的深刻洞察。他认为，生活中的苦并非来自外界环境的艰难，而是源于内心过度的欲望和无法释怀的牵挂。

当我们的内心被无尽的欲望所驱使，不断地追求更多、更好，我们就会感到疲惫不堪。同样，当我们过于在意他人的评价和看法，心中充满牵挂，我们就会感到心累。弘一法师告诉我们，要想摆脱这种疲惫，就需要学会放下执念，保持一颗平常心，顺其自然地生活。

这句话简洁而富有哲理，提醒我们在纷繁复杂的世界中，保持内心的宁静与平和，减少不必要的欲望和牵挂，才能找到真正的幸福和满足。