身心健康,病从口入;心情愉快,疾病消去。
心灵的健康关系到身体的健康及时时事的幸福感——爱默生。
在黑暗深渊中心灵的光辉,是无量的美与善,即是真正的健康——丁尼生。
沉溺于困苦之中,会令思想变得软弱无力,而这种软弱也会染上身体。
快乐不是因为拥有更多,而是享受更少- 华特·亚当斯(Walt Adams)。
你不能控制所有的事情发生,但你可以控制你的反应。
尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件——弗洛姆。
真正有学问的人就你麦穗一样:只要它们是空的,它们就茁壮挺立,昂首睨视;但当它们臻于成熟,饱含鼓胀的麦粒时,它们便谦逊地低垂着头,不露锋芒。同样,人类经过了一切的尝试和探索,在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中,除了空虚之外,找不到任何坚实可靠的东西,因此就抛弃了自命不凡的心理,承认了自己本来的地位 ——蒙田。
真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝,永远做一个无愧于他的人,这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验 ——马克思。
这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的——契诃夫。
一个懒惰心理的危险,比懒惰的手足,不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理,比医治懒惰的手足还要难 。因为我们做一件不愿意不高兴的工作,身体的各部分,都感到不安和无聊。反过来说,如果对于这种工作有兴趣、愉快,工作效率不但高,身心也感觉到十分舒适 。因不适宜的劳动,使身心忧郁而患成的病症,医生称为懒惰病——戴尔·卡耐基。
一个宽宏大量的人,他的爱心往往多于怨恨,他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒。他对自己的伴侣和亲友的不足处,以爱心劝慰,述之以理动之以情,使听者。
健康的心灵是快乐的源泉。
心理健康是全面健康的基石。
内心的平和是远离焦虑的钥匙。
每个人都应该关心自己的心理健康。
坚持心理调节,远离心理疾病。
心灵的健康是精神的财富。
不同的心灵状态会影响人们的行为和情绪。
爱自己,关注自己的心理健康。
心理健康是幸福生活的保障。
心灵的契合是真正的默契。
和谐的心灵关系是幸福的源泉。
心理健康就是要努力让自己的内在和外在都保持平衡——张德芬。
不管什么时候,把保持心情愉悦作为首要任务——李安。
健康的内心,带来健康的生活。健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德 ——释迦牟尼。
快乐每一天,自信每一天,充实每一天。
过去的痛苦就是快乐。
一切都是暂时的,一切都会消逝,让失去的变得可爱。
十个想法不如一个行动。
31. 一个人要对昨天感到快乐,而对明天具有信心。
32. 用“心”呵护心的健康。
33. 不求最好,但要更好;不在乎昨天,更看好明天。
34. 尺有所短、寸有所长,把握生命全过程,展示心中一片天。
35. 心理健康教育,教育健康心理。
36. 宁在事前心力交瘁的努力,事后悠然自得;不要在事前悠然自得,而在临事时无法适从——柏拉图。
37. 要获得辉煌的成就,必须坚持「我也可以这样做」的信念,如果不能勇往直前,绝对不会达到胜利成功的境界。乐观,是达到成功之路的信心;不怀希望,不论什么事情都做不出来 ——海伦凯