鼓励或激励高中孩子的话可以包括以下几点：

相信自己：

你一定能行。不要害怕失败，因为失败是成功之母。每一次挫折都是一次学习的机会，只要你不放弃，就一定能够成功。

持之以恒：

学习是一个长期的过程，不要急于求成。每天进步一点点，积累起来就是巨大的进步。保持耐心和恒心，你一定能够取得好成绩。

自我比较：

不要和别人比较，和自己比较就好。每个人的起点和条件都不同，只要你比昨天的自己更进步，就是成功。

找到学习方法：

找到自己的学习方法，不要盲目跟从别人。每个人的学习方式都不同，只有找到适合自己的方法，才能事半功倍。

保持健康：

身体是革命的本钱，要注意保持健康。合理的饮食和充足的睡眠，能够让你更加专注地学习和生活。

寻求支持：

家人和朋友是你最坚强的后盾，不要害怕向他们寻求帮助和支持。在你需要的时候，他们一定会在你身边。

坚持梦想：

有梦想，只要努力拼搏，就一定能实现。失败并不可怕，可怕的是你连尝试都没有去过。不要被现实所限制，要敢于追求更好的自我。

庆祝进步：

每一点进步都值得庆祝。学习并不只是为了取得好成绩，更是为了让自己更好。别人成功的路并不一定适合我，我要找到适合自己的路。

勇敢面对挑战：

每一个巨大成功的背后，都有无数的努力和付出。失败并不是你的致命伤，坚持才是你成功的关键。

积极心态：

积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

珍惜时间：

高中生活是人生中最重要的阶段之一，它关乎着你的未来和梦想。我相信你有着无限的潜力和才华，只要努力和坚持，就一定能够取得优异的成绩。加油。

这些话语可以帮助孩子们保持积极向上的心态，勇敢面对挑战，不断进步，最终实现自己的梦想。