三亚亚龙湾热带天堂森林公园的游玩时间主要取决于个人的游览速度和是否选择参与景区内的项目。以下是一些参考信息：

一般游玩时间

3-4小时：如果不参与任何额外项目，只是简单游览，大约需要3-4小时。

4-5小时：如果游览所有主要景点并参与一些额外项目，如乘坐游览车、观看6D动感电影等，需要4-5小时。

推荐路线

第一站：过江龙索桥和烟波亭，游览时间约1小时。

第二站：山顶公园，包括玻璃栈桥、婚礼礼堂、非2试婚房和雨林魔幻影院，游览时间约2小时。

第三站：兰花谷，包括鸵鸟园、根抱石和观兰区，游览时间约1小时。

额外活动

如果想要深度体验公园内的各种活动和景观，建议预留一整天的时间。公园内有许多自然景观和人文景点，如热带雨林、百鸟园、蝴蝶谷、观景台等，游览这些景点大约需要2-3个小时。此外，公园内还有丰富的娱乐项目如雨林探险、高空滑索、潜水等，这些活动需要额外的时间。

建议

如果时间有限：建议选择主要景点进行游览，大约需要3-4小时。

如果希望深度体验：建议预留一整天的时间，包括游览所有景点和参与额外活动。

希望这些信息能帮助您更好地规划游玩时间，祝您旅途愉快!