对朋友发脾气后想道歉，可以采取以下几个步骤：

诚恳道歉

先简单直接地说声“对不起”，表明你意识到自己的错误，并愿意承担责任。

诚实地表达你为什么会有那样的反应，并解释原因，但避免找借口或推卸责任。

给予时间和空间

认识到朋友需要时间来冷静下来，不要急于求成或强迫对方立即原谅你。

尊重对方的决定，给他们所需的时间和空间。

采取特别行动

做些特别的事情来表明你道歉的诚意，比如写一封道歉信或准备一个小礼物。

通过实际行动证明你已经改正了错误，比如改变行为、避免类似的冲突。

耐心等待

道歉后，朋友可能没有立刻回应，不要着急，相信你们的友谊能够经得起考验。

真诚沟通

如果条件允许，可以找个合适的时机和朋友面对面交谈，将问题摆出来，真诚道歉，尽释前嫌。

如果朋友不愿意说话，可以通过写信或发消息的方式表达你的歉意和反思。

避免再次犯错

告诉朋友你会从这次经历中吸取教训，并承诺以后不会再犯同样的错误。

通过以上步骤，你可以更有效地向朋友道歉，并努力修复受损的友谊。记住，真诚和耐心是道歉的关键。