收到河北省防疫办温馨提醒后，您应该采取以下措施：

确认提醒信息内容

仔细阅读防疫办发送的温馨提醒，了解具体提醒事项，如是否涉及中高风险地区、是否需要进行核酸检测、是否有症状需要报告等。

核实个人行程

回忆并核实自己在过去一段时间内是否曾前往过中高风险地区。如果有过相关行程，及时记录并保存相关证据，如交通票据、住宿记录等。

报备与隔离

如果确认曾前往过中高风险地区，立即向所在社区报备，并按照当地相关政策进行集中隔离或居家隔离。确保遵守隔离规定，不要擅自外出或就医。

核酸检测

根据当地政策，如果需要进行核酸检测，请按照要求每日进行检测或按照规定的频次（如三天两检）进行检测，并及时将检测结果报告给所在社区。

症状监测与报告

注意自身健康状况，如出现感冒、咳嗽、流鼻涕、发热等症状，务必及时报告给所在社区，不要自行出行就医，以免增加疫情传播风险。

遵循当地防疫政策

除了上述措施外，还应遵循当地防疫办发布的其他防疫政策，如佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手等，以降低感染风险。

保持沟通

在隔离或居家隔离期间，保持与社区或相关部门的沟通，及时获取最新防疫信息和政策更新。

通过以上措施，您可以更好地应对防疫办发出的温馨提醒，确保自己和他人的健康安全。