老和尚对小和尚说 放下执念。这个故事通常用来教导人们要心胸宽广，思想开朗，遇事能够拿得起、放得下，才能保持一种健康的心态。老和尚通过背女子过河的行为，向小和尚展示了什么是真正的放下。当小和尚问老和尚为何背女子过河时，老和尚回答：“我早已放下，你却还放不下!”。这句话意味着老和尚在背女子过河的那一刻，已经将此事从心中放下，而小和尚则因为对这件事的执着而未能放下。

这个故事也可以被解读为一种对“放下”更深层次的理解。老和尚背女子过河，虽然表面上看似违反了戒律，但实际上他已经超越了形式上的束缚，达到了精神上的自由。而小和尚则因为对戒律的拘泥，未能真正理解放下的真谛。

因此，老和尚对小和尚说的“放下”，实际上是指放下执念，放下对形式和规则的过分执着，从而达到内心的平静和自由。