当老师发给你一个有道理的视频时，一个礼貌且情商高的回答可以表达你对老师的感激之情，同时也能体现出你对视频内容的认可和思考。以下是一些建议的回复方式：

表达感谢

感谢老师的分享，让我有机会看到这么有道理的视频。

老师，谢谢您分享这个视频，真是受益匪浅。

表达赞赏

这个视频很有启发性，感谢您的推荐。

视频内容深入浅出，让我对某些问题有了新的认识。

表达思考

视频让我思考了很多，我会认真反思并应用到实际中。

通过这个视频，我收获颇丰，感谢老师的用心良苦。

表达敬意

老师，您真是用心良苦，感谢您对孩子的关心和教导。

您的付出和努力，我们都看在眼里，感激在心里。

提出问题或建议

这个视频让我对某个话题很感兴趣，请问您有没有更多相关的资料或建议？

视频中提到的某个观点很有见地，我想进一步了解这方面的内容。

> 老师，非常感谢您分享这个有道理的视频。我认真观看后，深受启发。视频中的观点让我对某些问题有了新的认识，我会认真反思并应用到实际中。您的付出和努力，我们都看在眼里，感激在心里。希望未来还能有机会向您请教更多问题。再次感谢您的分享!

这样的回复既表达了对老师的感激之情，又体现了对视频内容的认可和思考，同时还展示了你的礼貌和情商。