1. 爱你可以爱到骨头里，但爱你不能低到尘埃里。——涂磊

2. 爱人七分足矣，剩下三分爱自己。——涂磊

3. 对于伤害我们的人的原谅，一次是痴情，两次是包容，三次就是犯贱。——涂磊

4. 丈夫要顾家，妻子要温柔，父母少掺和。——涂磊

5. 温柔的拒绝远胜于严厉的苛责。——涂磊

6. 女人最大的武器就是眼泪。——涂磊

7. 女人真正的绝情是根本不搭理你。——涂磊

8. 作为一个搞艺术的人，你在传递美的同时不要暴露丑陋的自己。——涂磊

9. 这个世界上并不缺乏一个无爱需要百分之百的忠诚，如果婚姻是场奥运会，我一定要拿百年好合的冠军。——涂磊

10. 有的时候，人就是太幸福了，所以才会出事。就是相互在一起搀搀扶扶的往前走，步履蹒跚的才有可能走的更远。——涂磊

11. 你以为责任是什么？你以为责任就是终身相守，扔几个钱在家里。真正的责任是要在乎你所爱的人的每一分每一秒的感受。——涂磊

12. 在一段早就注定了失败的感情当中，谁先说爱谁先死。——涂磊

13. 不要剥夺一个男人做男人的权力，不要履行一个男人做男人的义务。取而代之，只会让对方感觉羞愧和逃避，感觉不到自我。只有激励和引导，才能让对方在成长的过程当中感觉到幸福。——涂磊

14. 剥夺对方和你同甘共苦的权力才是自私的行为。——涂磊

15. 其实女人靠的是直觉和嗅觉，男人总是以为她们不知不觉。如今女人如此决绝决，男人们才会后悔自己为什么总是后知后觉。——涂磊

16. 人生变迁，似水流年，爱的图腾，情的蔓延。爱情是逐步的渗透，而不是灌入。——涂磊

17. 嫁给一个成功的男人是女人的本能，使自己所爱的男人更成功才是女人的本领!——涂磊

18. 不懂反省，自是轻狂!反省过头，便是痛苦!——涂磊

19. 若爱请深爱，若弃请彻底，不要暧昧，伤人伤己。——涂磊

20. 每个爱人都不是完美的，这个男人可以给你忠诚，另外一个男人可以给你浪漫，还有一个男人可以给你财富，但是一个人真正的幸福不是得到的更多，是计较的更少。这样的话也许你们将来的爱情生活会更为顺畅一些。——涂磊

21. 在爱情生活当中，把所有的痛苦独自承受的人是最愚蠢的人，因为你根本就质疑了你的另一半他不能和你共同承担，你也剥夺了他和你共同承担那些责任的权力。我非常欣赏那些有商有量的夫妻，也许他们平时经常吵闹，但那就是实实在在的生活，真正的生活就是应该共同面对，共同进退，更何况你的男朋友。——涂磊

22. 我可以不相信任何人，不相信整个世界，但我绝对相信你。我可以苛求任何人，但我绝对不会去整我的女朋友。——涂磊

23. 恋爱中要有商有量，注重对方的感受。如果做不到这点，就会像《爱情保卫战》中两对情侣一样，把爱情推向了分手边缘。——涂磊

24. 他告诫女孩：“在这个世界上没有谁是不需要别人疼爱的。如果谈恋爱只许别人对你好，你不对别人好，那还叫什么互相依恋，互相爱护呢？”——涂磊

25. 在爱情生活中任何事都要心甘情愿，让对方心甘情愿为付出，是你的人格魅力。如果对方心不甘情不愿的去做，那就是强迫又或者乞求，又何必呢!牵手两个字，分量很重；白头偕老，更需相互用心。——涂磊

这些语录反映了涂磊在节目中的智慧和情感观念，对观众有一定的启发和帮助。