杨绛先生对于独处的感悟主要体现在以下几个方面：

独处是一种修养：

杨绛认为独处是人生的一种思想境界和修养，只有孤独的人才能与自己的灵魂相通，打通人生的思想隧道，触及自己精神灵魂。通过独处，人们可以自觉约束自己的人生行为，用自律去践行人生的理想，从而让人生绽放异彩。

独处是内心的独白：

在喧嚣的社会里，人们往往忙于追求名利和地位，忽略了内心的声音。独处正是让人们静下心来，聆听内心真实的声音，找到真正的自我。这种内心的独白是成长的重要催化剂，让人更加清晰地认识自己，找到成长的方向和动力。

独处是最佳的生活方式：

杨绛认为，人到中年以后，独处是最好的生活方式。在年轻时，人们精力旺盛，喜欢热闹，但到了中年，经历了风雨，更加明白生活的真谛。独处时，人们可以反思自己的过往，总结经验教训，为未来的路做好规划。独处能让人敏锐地捕捉到细微的美好，让心灵得到滋养。

独处是为了不配他人演戏：

杨绛认为，独处是为了不配他人演戏，不争是为了放过自己的内心，远离是对伤害过我的人最大的鄙视。人与人之间最好的关系就是没有关系，不远不近的关系适合任何一种感情。独处是每个人自发认识自己最好的途径，在这段时间里，人们可以认真踏实地做好当下的事。

独处是强者的格局：

杨绛认为，人这一生，无非是认识自己、洗练自己、自觉自愿地改造自己。只有通过独立的思考，摆脱外界的纷扰，找到真正适合自己的道路。独处是每个人自发认识自己最好的途径，在这独处的时间里，认真踏实地做好当下的事。

综上所述，杨绛的独处感悟强调了独处对于个人成长、自我认知和精神独立的重要性。她认为独处不仅是一种生活方式，更是一种人生智慧，能够帮助人们在喧嚣的世界中找到内心的宁静和力量。