人生感悟、致自己和文案可以根据个人经历和感受进行创作。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

真实与诚实

"我期许自己要活得更真实也更诚实，要更接受甚至喜欢自己身上起伏的每部分，才能更喜欢这世界。"

自我接纳与热爱

"永远热爱自己，永远接受万般模样的自己，不被定义，去做自由而热烈的风。"

独立与自由

"不必迎合任何人，我只顺从我自己。我将永远忠于自己，披星戴月奔向理想跟自由。"

积极与成长

"痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。"

简单与纯粹

"生活原本是没有色彩的画面，充满琐碎与漫长，唯有心怀热情的人，才可以将它的每一寸灰暗燃亮。"

自我救赎与成长

"生活中无论有什么闪失，统统都是自己的错，与别人无关，学会从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误。"

保持初心与热情

"愿你能做自己的太阳，与山川湖海为伴，自信勇敢，保持善良。"

珍惜当下

"人生从来都不完美，各有各的不足，各有各的难处，各有各的烦恼，各有各的生活方式!我们只有过好当下才是最重要的。"

坚持与勇气

"人生就像一场马拉松，不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。"

自我反思与成长

"成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所畏惧的长大。"

希望这些建议能激发你的灵感，帮助你创作出属于自己的感悟和文案。