要让你的心态永远豁达、开朗，可以尝试以下方法：

利用镜子技巧：

每天对着镜子微笑，挺起胸膛，深呼吸，唱一段歌或吹口哨，以保持快乐表情。

坚持微笑待人：

俗话说“笑一笑，十年少”，笑能扩张肺部，促进血液循环，还能促进人际关系。

学习运用幽默：

幽默能帮助你从容应对生活中的不快、烦恼甚至痛苦，发现生活中的快乐。

忘却不愉快的经历：

培养广泛兴趣，充实生活，保持心情愉快，作为化解紧张情绪的手段。

多参加有益的文体活动：

培养活泼进取的生活态度，在平凡的生活中创造追求的源泉，谱写快乐的人生。

对环境和他人不要提出不切实际的非分要求：

告诉自己快乐的核心是自我满足。

自我暗示：

当别人试图激怒你时，告诉自己“我是一个豁达的人，一个胸如大海的人”。

制定座右铭：

每当紧张出现时，想起自己的座右铭如“我是一个冷静的人”，然后进行自我放松。

积极解释方式：

对降临到身上的事采取积极的解释方式，把困难和挫败视为珍贵的教训或机会。

许下追求卓越的承诺：

下定决心在行业中出类拔萃，不断全力以赴，相信自己的努力所获得的成功是实至名归的。

坚持：

愿意比别人晚一点下班，工作更努力一点，这种坚持会带来生活上的巨大变化。

正直：

对自己及他人完全的诚实，建立自信，赢得他人的信任和尊重。

感激的态度：

心存感激，珍惜生活中的美好事物，这会让你更加乐观和积极。

清楚而明确的目标：

设定并实现个人、健康、家庭、财务等目标，激发内在动力，提升自信和成就感。

通过这些方法，你可以逐渐培养出一种豁达、开朗的心态，从而更好地面对生活中的各种挑战和机遇。