食不厌精，脍不厌细。

刀闲易生锈，人闲易生病。

饭后百步走，活到九十九。

肠胃喜暖，怕其冷寒，寒食宜停，避免腹疼。

有泪尽情流，疾病自然愈。

人要自安，少吃夜餐。

晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

不干不净，吃了生病。

尽量少喝酒，病魔绕道走。

鼻子不通，吃点大葱。

良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

一忍可以克百勇，一静可以制百动。

在强者的眼里，生活的每扇门都有拉手。

大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

保持一种平和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

健康是第一财富。

无债富裕，无病幸福，健康值千金。

疾病有成千上万种，但是健康只有一种。

出汗不迎风，跑步莫凹胸。

寒从脚上起，病从口中入。

有病早治，无病早防。

常开窗，透阳光；通空气，保健康。

小病不治，大病难医。

三分药，七分养。

大病要养，小病要抗，无病要防。

恒劳而知逸。

吃人参不如睡五更。

天行健，君子以自强不息。

勤勉能使我们保持身体健康，头脑清醒，内心完美，钱包丰富。

31. 只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。

32. 滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

33. 坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

34. 生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过、争取过，结果就不重要了。

35. 不怕无能，就怕无恒。

36. 愚蠢的人总是为昨开阔。

37. 宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

38. 人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

39. 悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

40. 失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

41. 不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

42. 有健全的心理，争做健康的卫士。

43. 心理健康，受益你我他。

44. 精诚所至，金石为开。

45. 一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。

46. 快乐每一天、自信每一天、充实每一天。

47. 接近那一点心距，成就那一份健康!

48. 为安康举杯实际上就是为病魔举杯。

49. 胖瘦是天生，安康最重要。

50. 贤妻和安康是一个男子最珍贵的财富。

51. 安康的人