“喜不自禁”和“喜不自胜”都用来形容非常高兴，但它们之间存在一些细微的差别：

抑制不住内心的喜悦

喜不自禁：强调的是抑制不住内心的喜悦，形容极其高兴，侧重点在于感情上的无法控制。

喜不自胜：除了形容非常高兴，还强调喜欢得控制不了自己，侧重点在于行为上的无法控制。

近义词和反义词

喜不自禁的近义词包括情不自禁、不由自主。

喜不自胜的近义词包括喜出望外、大喜过望。

喜不自胜的反义词包括痛哭流涕、悲不欲生。

出处和示例

喜不自禁：例如，“这次考试迈克考了第一名，颇有点喜不自禁。”

喜不自胜：例如，“小生去时，承夫人亲自饯行，喜不自胜。”

总结：

喜不自禁侧重于感情上的无法控制，强调内心的喜悦溢于言表。

喜不自胜侧重于行为上的无法控制，强调高兴到无法自持的程度。

建议根据具体的语境选择合适的成语来表达极度的喜悦之情。例如，在描述感情流露时，可以用“喜不自禁”；在描述行为失控时，可以用“喜不自胜”。