作为一名大学生，传承和弘扬中华民族的优秀传统礼仪，可以从以下几个方面入手：

学习与实践公民基本道德规范

遵循“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”的公民基本道德规范。

在日常生活中，做到言行一致，遵守社会公德和职业道德，树立良好的个人形象。

丰富知识与文化修养

学习马克思恩格斯主义的哲学类书籍，掌握辩证法，培养辩证思考的能力。

广泛涉猎各种知识，提升自己的才华和内在气质。

学习礼仪知识，调整自己平时说话的方式，使语言更加得体。

穿着打扮与形象管理

穿着打扮要得体大方，不必过分标新立异或追求贵重，但要符合自己的身份和场合。

通过学习才艺如绘画、书法、瑜伽等，提升自己的形象和气质。

弘扬仁爱原则与和谐人际关系

推崇“仁爱”原则，追求人际和谐，关心他人，设身处地为对方考虑。

在同学和朋友之间，做到平等、亲切、友善，共同营造和谐的社会氛围。

参与社会公益活动

积极参与社会公益活动，用自己的实际行动践行中华优秀传统文化中的道德理念。

通过参与公益活动，增强社会责任感和奉献精神。

创新传承途径

利用现代技术和媒体平台，如在线平台、短视频和直播，以新颖的形式展现非遗之美，扩大其受众群体和影响力。

将传统文化元素融入到音乐、舞蹈、美术等艺术创作中，让传统文化在现代艺术中焕发新的生机。

树立正确的价值观与道德观

树立天下为公的思想观念，强调对社会、民族、国家的责任意识和奉献精神。

坚固树立社会主义荣辱观，加强思想道德修养，做一个知荣辱、讲道德的人。

通过以上几个方面的努力，大学生不仅可以传承和弘扬中华民族的优秀传统礼仪，还能在日常生活中不断提升自己的道德修养和综合素质，成为社会的表率。