汤圆，又称元宵，是一种传统的中国食品，主要在农历正月十五元宵节食用。汤圆的来历有多种说法，以下是几种较为可信的解释：

起源于宋朝

汤圆最早出现在宋朝，当时明州（今浙江省宁波市）开始流行一种用黑芝麻和猪油做馅，外面包裹糯米粉的食物，称为“福圆子”。

另一种说法是，汤圆在宋朝被称为“浮元子”，因为煮的时候会在水里浮沉，后来才改为“汤圆”。

与医学家张仲景有关

传说中，汤圆是由医学家张仲景发明的。他认为寒冷的天气会导致身体失去热量，因此创造了这种保暖的食品。

与节日祭祀有关

汤圆象征着团圆和家庭的温暖，是元宵节祭祀月亮的必备食品。

有一种说法是，汤圆起源于汉武帝时期，为了纪念火神奉玉帝之命火烧长安，宫女元宵制作汤圆供奉，从此人们便以她的名字命名汤圆。

综合以上信息，可以认为汤圆起源于宋朝，最早被称为“福圆子”或“浮元子”，后来逐渐演变为现在所熟知的“汤圆”。汤圆不仅是一种美食，还承载着丰富的文化内涵和象征意义。