家长对学校和老师的建议应该以客观、中肯的态度提出，同时要尊重学校和老师的专业性和责任心。以下是一些建议的撰写要点：

明确建议内容

开门见山地提出具体的建议内容，如教学质量、师资力量、学校管理、家校沟通等方面。

说明建议原因

解释为什么提出这样的建议，基于什么样的考虑或观察到的具体问题。

具体且分析问题

提出的问题要具体，并进行分析，同时提出可行的解决方案。

表达感谢和期望

在结尾部分感谢学校和老师对孩子的培养，并表达对学校和未来发展的美好期望。

保持客观和中肯

使用客观、中肯的语言，避免攻击性言辞或情绪化反应。

尊重专业性和责任心

尊重学校和老师的专业性和责任心，与学校和老师平等对话。

尊敬的学校领导和老师：

您们好!我是孩子的家长，非常感谢您们一直以来对孩子的教育和培养。孩子在学校的表现和进步，我们家长看在眼里，暖在心里。在此，我想提出几点建议，希望能对学校的教育工作有所帮助。

一、教学质量

希望学校能够提供更加丰富有趣的教学内容，采用灵活多样的教学方式，及时发现和解决学生存在的问题。例如，增加实践课程，让学生在动手操作中加深理解。

二、师资力量

建议学校加强对教师的培训，提高教师的教育水平和教学经验。同时，希望老师能够更多地关心和引导学生的学习和生活，关注每个孩子的成长和发展。

三、学校管理

希望学校能够明确办学理念，规范管理，营造优美的校园环境，完善设施。例如，改善图书馆资源，提供更多阅读机会，举办读书节等活动，激发学生的阅读兴趣。

四、家校沟通

建议学校加强与家长的沟通，及时反馈孩子的在校情况，共同关注孩子的成长。例如，定期举办家长会，利用家校通平台，让家长更了解孩子在学校的表现和学习情况。

五、课业负担

希望学校能够适当控制作业量，减轻学生的课业负担，降低考试难度，让学生有更多的时间进行自主学习和兴趣发展。

感谢学校对孩子的教育与培养，您们的辛勤付出和无私奉献，我们家长看在眼里，感激在心里。希望学校能够采纳以上建议，不断改进和提高教育质量，为孩子的成长创造更好的环境。祝愿学校越办越好，桃李满天下!

此致

敬礼!

[家长姓名]

[日期]

通过以上示例，家长可以清晰地表达自己的建议，同时也表达了对学校和老师的尊重和感谢。这样的建议不仅有助于学校了解家长的需求和期望，还能促进家校之间的合作，共同为孩子的成长创造更好的条件。