劝自己冷静的成语有以下几种：

平心静气：

心情平和，态度冷静，出自清·曹雪芹《红楼梦》第七十四回。

泰然处之：

面对困难时的冷静态度，形容毫不在意，沉着镇定。

镇定自若：

指面对灾难时冷静的表现。

若无其事：

象没有那回事一样，形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。

沉得住气：

易激动，遇事保持不了冷静镇定。

冷眼静看：

形容从旁冷静而仔细地观察。

不慌不忙：

不慌张，不忙乱，形容态度镇定，或办事稳重、踏实。

面不改色：

脸色不变，形容从容镇静的样子。

这些成语都可以用来形容一个人在面对困难或压力时保持冷静和理智的态度。希望这些成语对你有所帮助。