花茶种类繁多,不同名称对应着不同的原料和功效。以下是常见的花茶名称及分类整理:
一、常见花茶名称
茉莉花茶 以绿茶为茶底,搭配茉莉鲜花窨制而成,香气清新,具有提神醒脑、舒缓情绪的功效,被誉为“人间第一香”。
玫瑰花茶
含丰富维生素C,具有美容养颜、活血化瘀、调节内分泌的作用,适合女性饮用。
菊花茶
清热解毒、明目降压,适合秋季饮用,对视力疲劳有缓解作用。
桂花茶
清香助消化、提神醒脑,秋季饮用可增强免疫力。
金银花茶
具有抗菌消炎、改善便秘的功效,常与蜂蜜搭配饮用。
百合花茶
茶性寒凉,可安神助眠、润肺止咳,适合肺热咳嗽者。
牡丹花茶
养血调经、美容养颜,常用于调理女性生理期不适。
荷叶茶
清凉降火、减肥瘦身,适合夏季饮用。
木兰花茶
调和脾胃、缓解痛经,孕妇需谨慎饮用。
紫罗兰茶
祛风解郁、安神助眠,适合情绪波动较大者。
二、其他特色花茶
杜仲花草茶: 含天然活性成分,春季饮用可提升阳气。 勿忘我花茶
金盏花茶:养肝明目,分为阳光茶、薄荷茶等类型。
薰衣草花茶:舒缓压力、助眠,适合焦虑人群。
三、按茶胚分类
花茶以绿茶、红茶等为茶底,搭配不同鲜花:
绿茶花茶:茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等。
红茶花茶:祁门红茶搭配玫瑰、康乃馨等。
四、地域特色花茶
杭菊茶:浙江特产,具有清热解毒功效。
贡菊茶:贡品级菊花茶,香气浓郁。
以上花茶可根据个人体质选择饮用,需注意部分花茶的禁忌(如孕妇慎用杜仲、玫瑰花茶月经期不宜等)。