宛延和蜿蜒都表示 曲折延伸的意思，但它们在某些语境下有一些区别：

宛延

曲折延伸：宛延强调的是长而曲折的延伸，如《文选·扬雄》中的“颺翠气之宛延”。

龙蛇类曲折爬行的样子：有时也用来形容龙蛇类曲折爬行的姿态，如旧题唐柳宗元的《龙城录·明皇梦姚宋当为相》中的“宛延而去”。

辗转：有辗转、回环之意，如清昭连的《啸亭杂录·超勇王》中的“宛延沙漠中”。

蜿蜒

曲折延伸：蜿蜒同样表示曲折延伸，但更强调的是像蛇类一样蜿蜒曲折的样子，如《说文解字》中的解释。

蛇类行走的样子：蜿蜒常用来形容蛇类行走的样子，如横过天花板蜿蜒着一条长的裂缝。

曲折延伸的样子：蜿蜒也用来形容道路、河流等曲折延伸的样子，如山路蜿蜒向下。

建议

在具体使用时，可以根据语境选择合适的词。如果强调长而曲折的延伸，宛延更为合适；如果强调像蛇类一样蜿蜒曲折的样子，蜿蜒更为贴切。