TED演讲以其深入浅出的方式，为观众带来了许多启发和思考。以下是根据观众反馈和评价，挑选出的10个值得观看的TED演讲：

《我一个人站起来的那一天》- Boniface Mwangi

演讲讲述了作者从童年开始的励志故事，激励人心。

《如何进行建设意义的谈话》- Julia Dhar

探讨了如何通过有效沟通解决冲突和建立良好关系。

《求求你，别再熬夜了》- Claudia Aguirre

讲述了熬夜对健康的影响，并提供了改善睡眠质量的建议。

《一切只需要10分钟的专注》- Andy Puddicombe

介绍了通过短暂专注来提高工作效率的方法。

《大人能从孩子身上学到什么》- Adora Svitak

探讨了成年人可以从儿童身上学到的宝贵经验和思维方式。

《扼杀梦想的5种方法》- Bel Pesce

分析了阻碍个人梦想的五个常见因素，并提供了克服这些障碍的方法。

《如何为自己代言》- Adam Galinsky

提供了提升个人影响力和自信心的技巧。

《出人意料的工作动机》- Dan Pink

探讨了现代社会中工作动机的变化，并提出了新的激励方法。

《误导的艺术》- Apollo Robbins

介绍了如何通过心理技巧影响他人和自我认知。

《相貌不是全部，相信我，我是个模特》- Megan Phelps-Roper

讲述了作者如何通过改变自己的外表和态度，最终成为一名成功的模特和公众人物。

这些演讲涵盖了教育、心理学、健康、工作、个人成长等多个领域，既有深刻的见解，也有实用的建议，非常适合希望从TED演讲中获得灵感和启发的观众。