五项管理的内容包括：

心态管理

成功人士必备的八个心态，即3+3心态。

三大作风：认真、快和坚守承诺。

三大准则：保证完成任务、绝不找借口、乐观、自信、爱与奉献。

目标管理

设定目标要以终为始，从终极目标开始，逐渐分解为远期目标、中期目标、近期目标、年度目标、季度目标、月目标和周目标。

时间管理

涉及如何有效利用时间，合理安排工作和生活，提高效率。

学习管理

包括学习计划的制定、学习方法的改进、学习资源的利用等。

行动管理

强调实际行动的重要性，将目标转化为具体行动，并持之以恒地执行。

此外，对于中小学生而言，五项管理还具体包括：

作业管理

严控书面作业数量，确保作业量符合学生实际水平，避免机械重复和惩罚性作业。

睡眠管理

明确学生睡眠时间要求，确保充足睡眠，建立学生睡眠质量监测机制。

手机管理

规范手机使用，家校合作监督，培养学生自律意识，科学使用电子设备。

读物管理

严格图书筛选，提升阅读环境，家校联动激发阅读兴趣，丰富课外阅读活动。

体质管理

强化体育锻炼，多样化体育活动，体质健康监测，个性化体育辅导。

这些内容旨在通过科学合理的制度和规范，全面促进学生的身心健康发展，切实减轻学生的学习负担，保障充足的睡眠，规范电子产品使用，提升阅读质量，并促进身体健康。